No hay nada que mejorar. Solo hay que darse cuenta. ¿Cómo?
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No sos tus pensamientos, ni tus emociones, ni tus acciones. Tu mente es solo una herramienta. Y cuando la herramienta te usa a vos, ahí empieza el sufrimiento. Usa nuestra herramienta gratis para desidentificarte de tu mente y llegar a la no-mente.